Se remettre de la Covid-19 s’avère dans certains cas relativement long et difficile, C'est se qu'on appelle le covid long. Une fatigue prolongée peut parfois suivre cette infection initiale. L'immunité est alors mit à mal. Certaines personnes réagissent mal aux vaccins anti-covid par une grande fatigue, des courbatures, des palpitations...
Que faut-il faire lorsque la fatigue se prolonge sur plusieurs mois ? Quels symptômes doivent alerter ? Que faire alors ?
La graine de nigelle (Nigella Sativa) a récemment attiré l’attention sur ses effets anti virales et immunitaires. Plusieurs études dans le monde ont été menées. Elles évoquent un rôle potentiel de la nigelle dans la prise en charge de l’infection à SARS-CoV2; non seulement parce que la nigelle renferme des composés tels que la nigellidine, l’alpha-hédérine, l’hédéragénine, la thymohydroquinone et la thymoquinone aux propriétés immunomodulantes mais aussi parce que ces composés pourraient avoir une action inhibitrice sur des protéines et des enzymes du SARS-CoV2.* Ces résultats restent à confirmer.
La nigelle est utilisé depuis des milliers d’années comme épice, conservateur alimentaire et remède naturel.
La nigelle est connue sous forme de tisane, d’huile (extraite à froid) ou même d’épice. En médecine traditionnelle, elle est utilisée dans les pays orientaux pour traiter des pathologies telles que les maux de tête, l’hypertension, l’eczéma, la fièvre ou encore la grippe. Elle a également fait ses preuves pour les maladies respiratoires comme l'asthme ou les infections pulmonaires.
Après l’apparition de la Covid-19, la nigelle fut rapidement présentée comme un remède au virus. Depuis, ces annonces ont rapidement été fortement fait l'objet de controverse. Aussi, plusieurs études scientifiques ont été réalisées dans le monde et ont démontrées que la plante possède des molécules intéressantes pour limiter la propagation du SRAS CoV-2 dans organisme.
Beaucoup de ces études ne sont pas encore achevées; mais en prévention, en complément pour agir contre les symptômes de la covid et rebooster son immunité, la graine de nigelle a fait ses preuves.
La nigelle peut également être prise pour booster l'immunité en prévention.
Comment prendre la nigelle pour récupérer de La covid
La graine de nigelle peut se consommer de différentes manières:
- En utilisant de l'huile de nigelle extraites des graines à froid. Prendre 1 à 2 cuillères à café d'huile par jour à prendre directement ou mélangé à 1 cuillère à café de miel.
- En consommant des graines moulues avec du miel pour faire passer l'amertume.
C’est le remède naturel le plus couramment prescrit pour se soigner avec la nigelle,
Passez les graines de nigelle au mixeur, puis mélangez 1 à 2 doses de nigelle pour 2 doses de miel. Mangez la quantité prescrite le matin à jeun soit 1/2 cuillère à café, 30 min avant le petit-déjeuner, et facultativement le soir, soit généralement une cuillère à café. Si vous ne moulez pas les graines, mâchez les bien avant d’avaler. C’est une des manières les plus efficaces de l’employer, surtout si vous moulez les graines en poudre avant usage.
-En mangeant les graines incorporés dans les plats, entières, concassées ou moulues: comme le pain, les yaourts, en smoothie, avec la volaille, les pommes de terre, le riz, le poisson, les pâtisseries...
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- Koshak DAE, Koshak PEA. Nigella sativa L as a potential phytotherapy for coronavirus disease 2019: A mini review of in silico studies. Curr Ther Res Clin Exp. 2020;93:100602. (accessible ici)
- Maiti S, Banerjee A, Nazmeen A, Kanwar M, Das S. Active-site Molecular docking of Nigellidine with nucleocapsid- NSP2-MPro of COVID-19 and to human IL1R-IL6R and strong antioxidant role of Nigella-sativa in experimental rats. J Drug Target. 2020 Sep 2:1-23. (accessible ici)
- Kulyar MF, Li R, Mehmood K, Waqas M, Li K, Li J. Potential influence of Nagella sativa (Black cumin) in reinforcing immune system: A hope to decelerate the COVID-19 pandemic. Phytomedicine. 2020 Jul 10:153277. (accessible ici)
- Ahmad S, Abbasi HW, Shahid S, Gul S, Abbasi SW. Molecular docking, simulation and MM-PBSA studies of nigella sativa compounds: a computational quest to identify potential natural antiviral for COVID-19 treatment. J Biomol Struct Dyn. 2020 Jun 12:1-9. (accessible ici)
2 commentaires
Bonjour,
La combinaison miel de Daghmousse , miel euphorbe + nigelle est efficace pour lutter contre les symptômes de la covid comme les problèmes respiratoires. Dans mon cas mon cas ce remède m’a permit de récupèrera rapidement.
Je confirme la nigelle est efficace contre les possibles effets du vaccin anti-covid:
J’aimerai partager notre expérience de l’utilisation de la nigelle:
Ma maman s’est fait vaccinée avec le pfiser. Malheureusement, elle est tombée très malade le soir même, fièvre, palpitations, énormes courbature et beaucoup de courbatures. Après 3 jours, elle ne pouvais toujours pas se lever. Elle a pris de l’huile de nigelle tous les matins pendants quelques jours; son état s’est beaucoup améliorés et se sentait en meilleure forme. Quant à moi, je prends de la nigelle en graines de tant en tant pour booster mon immunité ;j’ai eu la covid sans aucun symptôme. Je pense que mon immunité est bonne pour lutter efficacement. La nigelle est vraiment bien en prévention comme pour lutter contre les effets de ce virus.