Ce soin, doux et 100% naturel, vous aidera à soulager les crampes, les douleurs articulaires, les contractures (dû au stress, à une mauvaise position...) et les douleurs musculaires (du sportifs, du travail...) les huiles essentielles et certaines huiles végétales ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. C'est le cas de l'huile essentielle de lavande et l'huile de nigelle. Véritable soin, cette huile laisse la peau douce, souple et satinée.
Cette huile .
Propriétés
- Antirhumatismal
- Anti-inflammatoire
- Décontractant, apaisant
Quand ?
- Après un entraînement long et particulièrement intense (éviter les douleurs et les contractures et les sensations d'inconforts après l'effort)
- A cause de tension ou stress, en particulier au niveau du cou, de la tête et des épaules
- Après un long voyage en voiture ou en avion (pendant lequel on reste longtemps assis)
- Lors d’une maladie chronique, comme la fibromyalgie
- Lors d'une lombalgie, de l’arthrite ou une tendinite
-
Lors de mouvement répétitifs (travail, portage du nourrisson...)
Ingrédients, matériels et contenant
- 50 ml d'huile de nigelle
- 20 gouttes d'huile essentielle de lavande
- flacon roll on ou spray
- Petit entonnoir
Préparation
Grace à votre petit entonnoir introduisez l'huile de nigelle puis l'huile essentielle de lavande. Mélangez les ingrédients.
Conseil d'utilisation
Cette huile est adaptée pour :
- tous les types de peaux.
- pratiquer des massages corporels délassants et défatigants après le sport sur les zones ayant travaillé.
- pratiquer des massages corporels décontractants sur les zones sujettes aux tensions musculaires (nuque, épaules, bras, jambes, torse, pieds…); Si vous avez un bouillotte chauffée utilisé la après votre massage.
- Le chaud est plutôt destiné aux muscles et le froid est plutôt destiné aux articulations. Demander l'avis de votre médecin.
Conservation
Conservez votre huile de soin à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Le délai d'utilisation conseillé de ce produit est de 24 mois.
3 commentaires
Merci pour cette recette! Elle est efficace et se conserve bien
je confirme efficace: pour mes douleurs d’arthrose aux genoux.
Souffrant de problèmes et douleurs aux cervicales, cette huile permet d’apaiser un peu et détendre la zone notamment grâce à l’effet chauffant. Merci pour la recette