Ce soin, doux et 100% naturel, vous aidera à soulager les crampes, les douleurs articulaires, les contractures (dû au stress, à une mauvaise position...) et les douleurs musculaires (du sportifs, du travail...) les huiles essentielles et certaines huiles végétales ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. C'est le cas de l'huile essentielle de lavande et l'huile de nigelle. Véritable soin, cette huile laisse la peau douce, souple et satinée.
Cette huile .
Propriétés
- Antirhumatismal
- Anti-inflammatoire
- Décontractant, apaisant
Quand ?
- Après un entraînement long et particulièrement intense (éviter les douleurs et les contractures et les sensations d'inconforts après l'effort)
- A cause de tension ou stress, en particulier au niveau du cou, de la tête et des épaules
- Après un long voyage en voiture ou en avion (pendant lequel on reste longtemps assis)
- Lors d’une maladie chronique, comme la fibromyalgie
- Lors d'une lombalgie, de l’arthrite ou une tendinite
-
Lors de mouvement répétitifs (travail, portage du nourrisson...)
Ingrédients, matériels et contenant
- 50 ml d'huile de nigelle
- 20 gouttes d'huile essentielle de lavande
- flacon roll on ou spray
- Petit entonnoir
Préparation
Grace à votre petit entonnoir introduisez l'huile de nigelle puis l'huile essentielle de lavande. Mélangez les ingrédients.
Conseil d'utilisation
Cette huile est adaptée pour :
- tous les types de peaux.
- pratiquer des massages corporels délassants et défatigants après le sport sur les zones ayant travaillé.
- pratiquer des massages corporels décontractants sur les zones sujettes aux tensions musculaires (nuque, épaules, bras, jambes, torse, pieds…); Si vous avez un bouillotte chauffée utilisé la après votre massage.
- Le chaud est plutôt destiné aux muscles et le froid est plutôt destiné aux articulations. Demander l'avis de votre médecin.
Conservation
Conservez votre huile de soin à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Le délai d'utilisation conseillé de ce produit est de 24 mois.
Merci pour cette recette! Elle est efficace et se conserve bien
je confirme efficace: pour mes douleurs d’arthrose aux genoux.
Souffrant de problèmes et douleurs aux cervicales, cette huile permet d’apaiser un peu et détendre la zone notamment grâce à l’effet chauffant. Merci pour la recette
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