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Recette: Masque à l'eau de rose et argile blanche

    Vous connaissez surement l'argile verte, très appréciée et utilisée pour son pouvoir absorbant dans le soin des peaux grasses et mixtes. Mais connaissez-vous les bienfaits de l'argile blanche ?   Appelé également kaolin, elle est moins riche en sels minéraux et bien mieux tolérée par les peaux sensibles. Elle est beaucoup plus délicates que les autres sortes d'argiles. Elle assainit les peaux mixtes sans les assécher. L'argile blanche nettoie la peau en profondeur, l'adoucit et lui redonne tout son éclat. En cosmétique "maison" ou DIY (do it yourself), les masques à l'argile sont les plus simples à réaliser. Avec seulement 2 ingrédients et quelques minutes votre masque est prêt. Ils ont l'avantage d'être 100% naturels, sans aucun additif comme les conservateurs qui sont pour la...

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Recette: masque anti-cernes au curcuma

.  Ce masque est une astuce pour éliminer les cernes efficacement. Il est simple à réaliser: Vous n'aurez besoin que de 2 ingrédients, dont le curcuma.   Les bienfaits du curcuma sur les cernes La curcumine contenu dans le curcuma active la micro-circulation sanguine. Appliqué sur la peau, le curcuma peut donc améliorer l’élasticité et la souplesse de cette dernière, et ce sur diverses zones du visage. Cette épice s’avère donc intéressante pour diminuer les cernes et réduire l’apparence des poches sous les yeux !            Ingrédients  et matériel -3 cuillères à soupe d'huile d'avocat -1/2 cuillère à café de curcuma en poudre  - un petit bol, fouet cosmétique ou petite cuillère   - un petit pot   ...

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Recette: Masque au gel de cresson, lin et curcuma pour le visage et le cou

Ce masque qui convient à tous les types de peaux se compose de graines de lin et / ou de graines de cresson et de curcuma. Il est très efficace pour rajeunir les traits de votre visage grâce à son effet tenseur qui va réduire l’aspect des rides sur la peau. Zoom sur ses nombreux bienfaits !   Les graines de lin, comme les graines de cresson, sont connues pour leurs vertus nutritionnels: Ces graines sont riches en potassium, antioxydants, vitamine C, bêta-carotène, folate, potassium, calcium, phosphore, fer, magnésium, vitamine E, en acides aminés essentiels et en acides gras oméga-3. Elles sont utilisées en cosmétique naturelle pour nourrir la peau et les cheveux. Quant au curcuma ses bienfaits pour la peau ne sont plus à démontrer:...

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Recette: Fabriquer son gel de lin ou gel de cresson

Pour fabriquer son propre gel de lin ou de cresson, c’est assez simple. Vous avez seulement besoin d'eau, de vos graines et d’un peu de temps. Deux méthodes existent pour le préparer : l’extraction à chaud et l’extraction à froid.   Ingrédients et matériels   Recette pour environ 100 g de gel de lin maison  - 20 g  de graines, soit 2 cuillères à soupe - 300 ml d'eau - un pot de 100 g  - un tamis    La méthode d’extraction à chaud Dans une casserole, portez à ébullition l’eau, les graines de lin et/ ou les graine de cresson. Laissez bouillir 10 minutes en remuant régulièrement. Retirez du feu dès que la consistance vous convient : ni trop liquide, ni trop visqueuse. Le plus dur...

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Recette: Graines de fenugrec, remède naturelle contre les ballonnements

Ventre gonflé, douleurs intestinales, gaz... autant de troubles digestifs fréquents et très gênants. Rarement isolés, ces désagréments s'accompagnent souvent de diarrhées et de constipation. Ces soucis peuvent survenir à cause d'un repas trop copieux, la consommation d'aliments favorisant la fermentation, la digestion des viandes ( dont la durée et en moyenne de 5 heures. Comment sortir de ce cercle infernal et retrouver un ventre plat ? voici une solution à la porté de tous. Il s'agit de la consommation de graines de fenugrec. Bien évidement, cela ne règlera pas la source du problème mais soulagera tous les troubles comme les flatulences, le ventre gonflé...Pour se débarrasser définitivement des troubles digestifs liés essentiellement à la fermentation, il faut songer à modifier ses...

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